Des études prouvent que les œstrogènes régulent aussi en partie la graisse dans le corps de la femme. Pendant longtemps, les femmes étaient perplexes quant à leur facilité en emmagasiner la graisse mieux que les hommes. Cela se remarque même lorsque celles-ci consomment moins de calories que les hommes.
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Les premières hypothèses sur le rôle des hormones de la femme dans sa prise de poids
Les scientifiques émettaient des hypothèses sur cette différence dans le stockage des graisses. Certains soupçonnaient déjà les hormones sexuelles de la femme d’en être la cause. C’est en 2008 qu’une étude sur le sujet publié dans une revue de l’Université de South Wale, étaye ces soupçons pour la première fois.
Cette étude, réalisée par le Professeur Anthony O’Sullivan, a fait la connexion entre l’œstrogène et son influence dans l’accumulation de la graisse pour la maternité. Cette hormone participerait donc à l’accroissement de la graisse dans le corps de la femme. Ce dernier comporte en moyenne 6 à 11 % de graisse que celui des hommes. Selon certaines recherches, cela est dû au fait que les œstrogènes inhibent la capacité du corps de la femme à brûler des calories après chaque repas. L’hypothèse la plus probable est qu’elle aide le corps de la femme à accumuler la graisse en prélude à leur future condition physique de mère.
La puberté et la première grossesse de la femme sont les périodes où le niveau d’œstrogène dans leur corps croit. C’est aussi à cette période que l’on remarque la prise de poids chez les femmes. D’après l’étude de O’Sullivana, ce changement de poids justifie la préparation du corps pour la fécondité, la croissance de l’embryon et l’allaitement. Cette graisse constituerait donc un stock d’énergie auquel leur corps fera recours durant ces différentes étapes.
Autre approche d’étude aux résultats similaires
Les résultats de la corrélation entre l’impact hormonal sur le surpoids chez la femme ont paru dans le journal de l’Association Internationale pour l’étude de l’Obésité dans la section Obesity Reviews. Cela devrait impacter sérieusement les habitudes alimentaires conseillées aux femmes enceintes et celle qui sont sportives. D’après cette étude, lorsqu’on se base sur l’équilibre énergétique, il n’y a aucune raison qui explique que la femme accumule plus de graisse que l’homme. Surtout lorsqu’on sait que l’homme ingurgite proportionnellement à ces dépenses énergétiques plus de calories que la femme.
Il a même été prouvé que la femme avait la capacité à évacuer plus de graisse pendant les activités sportives que les hommes. Le fait qu’elles emmagasinent plus de graisse que les hommes suppose qu’elles acquièrent cette capacité à d’autres moments de leur cycle de vie. Cependant, comment est-ce possible ?
L’auteur de l’étude pense que cette accumulation serait destinée à leur conférer l’énergie nécessaire pour les divers stades de leurs évolutions. Toutefois, plus d’études doivent être effectuées pour mieux comprendre l’implication des œstrogènes dans le contrôle de la graisse dans le corps de la femme. Même si l’étude explique pourquoi la gent féminine stocke mieux la graisse corporelle que l’homme, cela n’explique pas pourquoi certaines sont obèses. L’impact de l’œstrogène sur les acides gras après les repas ne suffit à déclarer qu’il est à la base de l’obésité.
O’Sullivan ajoute que les causes qui peuvent conduire à l’obésité sont nombreuses, le plus souvent, c’est la prédisposition génétique et les conditions environnementales.
Naturopathe de formation depuis 2011, je me suis spécialisé dans le suivi des athlètes sportifs pour les aider à atteindre leurs objectifs sportifs. Diplômé de l’EESNQ, je propose sur BodyScience une approche ludique du sport et de la nutrition.